セミリタイア前と後の朝食を比べてみる

10万円生活の食

ごきげんよう、おひとり様セミリタイア中のヤモリです。

今日は会社員時代(セミリタイア前)の朝食とセミリタイア後の朝食を比較してみました。

セミリタイア前の朝食

・ロールパン二個

・インスタントコーヒー

この頃は週5日8時間勤務で、朝は8時に家を出ていました。ギリギリまで寝ていたかったし起きてすぐは胃が食べ物を受け付けないので、会社に持って行ってメールチェックしながらパンをコーヒーで流し込んでいました。お昼ご飯までのつなぎなので少量です。昼はお弁当(前日の夕食の残り)を持っていくか、500~1000円くらいの予算で外食をしていました。

最初はコンビニおにぎりや菓子パンだったのですが、どうせ味わって食べる時間なんかないしと思ったらどんどん質素になっていって最後にこれに行きつきました。

パンはトップバリュの6個入で100円のやつなので、コーヒー含めても40~45円くらいでしょうか。

セミリタイア後の朝食

・トースト(はちみつOR黒蜜がけ)

・ベーコン

・目玉焼き

・コーンとブロッコリーのガーリックバター炒め

・ベビーチーズ

・インスタントコーヒー

週3日程度の在宅勤務になってからのスタンダードな朝食です。通勤が無くなったので朝ご飯を作る時間ができました。仕事も何時までに始めなければいけないというものでもないので心ゆくまでゆったりのんびりと食べられています。というか、朝10~11時くらいに朝食兼昼食として食べるのでどんどんと量が増える傾向にあります。

豪華版。パンがグレードアップしてレモン果肉入りショートブレッドとかになってる。

本当は葉物野菜のサラダを付けたいところですがおひとり様の消化ペースだと鮮度が持たないので、冷凍野菜に頼ることが多いです。凍ったままのコーンとブロッコリーをマーガリンと桃屋の刻みニンニクでソテーするのが私の定番。あとは日持ちするニンジン、ジャガイモ、玉ねぎあたりがスープでつくことが多いです。後はデザートに果物やチョコレートが追加されたり。30分~1時間くらいかけてゆっくりたくさん食べます。

スタンダードタイプで150円くらいなので、豪華版でも300円は超えないくらいです。

前後の比較

セミリタイア前後の朝食代は40円→300円で上がっていますが、朝食&昼食で比較して見ると昼に外食をしなくなったので540円~1040円→300円で下がっています。ストレスが溜まるとついついランチで自分の機嫌を取りがちだったので、節約してお弁当を持って行っても一回贅沢ランチしちゃうと金額的には毎回コンビニ弁当買うのと変わらなかったり… … 。

今は少ない食費でも満足できているので、朝ご飯の満足度は食費<食事に掛けられる時間だったんだな~と思っています。

あとは単純にセミリタイア後は貯まるほどストレスがないことでしょうか。刺激には飢えてきていますが。

以上、ヤモリでした。

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